J’ai découvert la Sophrologie en 1994, et ayant expérimenté les bienfaits de cette méthode, j’ai décidé, après une reconversion réussie, de mettre l’Humain au centre de mon activité.

Je m’appuie chaque jour sur ce en quoi je crois, des valeurs telles que : le Respect, la Bienveillance, la Joie, le Partage, l’Empathie, l’Amour, l’Amitié…

Je suis convaincue que chacun à en lui le pouvoir de vivre pleinement sa Vie.

La Sophrologie m’a séduite par son approche holistique, elle considère l’Etre Humain comme un tout : conscience, corps & esprit.
Véritable touche à tout, j’ai travaillé dans différents ateliers de groupes, pratiquant le théâtre, le chant, la méditation, l’expression corporelle axée sur la liberté du mouvement…

J’affectionne également les activités qui me mettent en lien avec la nature.