. MODELAGE RELAXANT .
VISAGE/CRÂNE
Relaxation à Antibes
BIENFAITS DE CE MASSAGE :
C’est le modelage anti-stress par excellence, rien de tel pour apaiser le mental et se détendre complètement, même les personnes les plus stressées arrivent à lâcher prise !
. MODELAGE RELAXANT .
VISAGE/CRÂNE
BIENFAITS DE CE MASSAGE :
C’est le modelage anti-stress par excellence, rien de tel pour apaiser le mental et se détendre complètement, même les personnes les plus stressées arrivent à lâcher prise !
APAISEMENT ET ÉQUILIBRE
Le modelage du crâne permet de retrouver un équilibre entre l’émotionnel, l’énergétique et le psychique, il libère l’esprit des pensées répétitives qui peuvent devenir obsédantes. Il est donc conseillé en cas de problèmes d’insomnie et de stress chronique. Le modelage du visage détend les muscles faciaux et lisse les traits pour un effet bonne mine assuré, il favorise également la circulation sanguine et lymphatique.
APAISEMENT ET ÉQUILIBRE
Le modelage du crâne permet de retrouver un équilibre entre l’émotionnel, l’énergétique et le psychique, il libère l’esprit des pensées répétitives qui peuvent devenir obsédantes. Il est donc conseillé en cas de problèmes d’insomnie et de stress chronique. Le modelage du visage détend les muscles faciaux et lisse les traits pour un effet bonne mine assuré, il favorise également la circulation sanguine et lymphatique.
ÉQUILIBRE
ÉMOTIONNEL
ANGOISSE
STRESS
INSOMNIE
PENSÉES RÉPÉTITIVES
CIRCULATION SANGUINE
ET LYMPHATIQUE
YOGA ENFANTS
COURS COLLECTIFS
du Yoga Enfants sous forme de cours collectifs durant l’année scolaire et de stages pendant les vacances. De 6 à 11 ans. Les enfants bénéficient d’une écoute attentive et chaleureuse.
Différentes techniques sont proposées :
. Techniques de relaxation
. Techniques de souffle
. Techniques de posture
. Techniques de concentration
. Techniques d’expression corporelle
. Techniques de jeux pédago-ludiques
Ces techniques amènent à :
. diminuer les tensions, défatiguer
s’équilibrer, développer la créativité
. mieux respirer
. une meilleure communication en groupe
. favoriser l’imaginaire et l’expression
YOGA ENFANTS
COURS COLLECTIFS
du Yoga Enfants sous forme de cours collectifs durant l’année scolaire et de stages pendant les vacances. De 6 à 11 ans. Les enfants bénéficient d’une écoute attentive et chaleureuse.
Différentes techniques sont proposées :
. Techniques de relaxation
. Techniques de souffle
. Techniques de posture
. Techniques de concentration
. Techniques d’expression corporelle
. Techniques de jeux pédago-ludiques
Ces techniques amènent à :
. diminuer les tensions, défatiguer
s’équilibrer, développer la créativité
. mieux respirer
. une meilleure communication en groupe
. favoriser l’imaginaire et l’expression
« Les enfants ont en eux, prêtes à éclore et à se développer des capacités psychiques et corporelles. A travers différentes techniques de yoga, de relaxation et d’expression corporelle , leur vitalité peut être canalisée, leur énergie équilibrée.
J’utilise également les outils de la sophrologie pour approfondir encore plus le bien-être de l’enfant. »
CONCENTRATION
RESPIRATION
POSTURE
EXPRESSION CORPORELLE
TENSIONS
FATIGUE
CRÉATIVITÉ
IMAGINAIRE